Åben for tilmelding
12-timers event
Lørdag den 19. juli kl. 18:00 til søndag kl. 06:00
Drømmer du om at prøve kræfter med et Backyard-løb? Så er dette den perfekte mulighed for dig!
Her får du en asfalt-rute uden farlige bakker eller overraskelser i mørket – ideel til nybegyndere eller rutineret løber som gerne vil have noget nat træning.
Ruten er oplyst af lygtepæle, men vi anbefaler, at du bruger en refleksvest, når natten falder på.
Hvad er et Backyard-løb?
Konceptet er simpelt:
- Du løber en rute på 6,7 km hver time.
- Når du har gennemført en runde, kan du hvile, spise eller forberede dig på næste runde, så længe du er klar, når klokken ringer til ny start.
- Du kan løbe så mange runder, som du har lyst til – eller til du ikke kan mere.
Denne gang er løbet maksimeret til 12 timer, så det længste, du kan løbe, er 80,4 km. Du er dog altid velkommen til at stoppe, når det passer dig.
Ruten
Ruten består af gode asfaltstier med minimale højdemeter – kun 34 højdemeter per runde!
Forplejning
Vi sørger for et depot med alt, hvad du skal bruge:
- Snacks, frugt, sodavand, øl, vand og energi.
- Hver 3. time byder vi på en særlig lækker overraskelse, som du måske kender fra andre Backyard-løb.
Mellem runderne
Du har mulighed for at hvile i et fælleslokale med adgang til varme, toiletter og et køkken. Der er begrænset plads, så pak med omtanke, når du medbringer skiftetøj og egen forplejning.
Tidtagning
Tidstagning foregår manuelt – hver runde bliver krydset af på en liste.
Medalje
Som minde for din præstation får du en unik medalje, der viser, at du har givet dit allerbedste!
Pris og deltager
Tilmelding sker via MobilePay 30209367, samt send en mail til nmkristensen@gmail.com (Der vil komme info en uge tid før løbet på mail)
Max 40 deltager.
250 kr. pr. deltager.
Link til Facebook begivenheden
Regler
- Hver rute er 6,7 km, og du har max 60 minutter til at gennemføre.
- En ny runde starter præcis hver time.
- Der fløjtes 3 gange inden start: 3, 2 og 1 minut før klokken ringer.
- Du skal stå i startfeltet, når klokken slår – ellers er du ude.
- Ingen hjælp udefra på ruten. Stave er heller ikke tilladt.
- Vi anbefaler refleksvest eller pandelampe til natløb.
Praktisk info
Adresse: Strubjerg 22, 9400 Nørresundby (fælleslokalet).
Det med småt
- Deltagelse sker på eget ansvar.
- Ved tilmelding accepterer du, at billeder og live-video fra løbet deles på Facebook.
- Deltagergebyret refunderes ikke, men du er velkommen til at sælge din plads, hvis du bliver forhindret i at deltage.
Lyder det som en spændende udfordring? Så pak løbeskoene og gør dig klar til en uforglemmelig oplevelse! 🏃♀️🎉
M.v.h. Niels Mose “De3tosser”
Start Listen.
1-Niels Mose.
2-Estel Møller.
3-Kathrine Brydsø
4-Morten Klingenberg
5-Julie Kristine Møller Jensen
6-Vibeke Norvin
7-Rikke Houmann
8- Greve Hans Ahlefeldt-Laurvig
9-Jonas Lyberth
10-Vip Klaus Jensen
11-Pia Skouboe Høgh
12-Morten Allerød
13-Vibeke Vinther Paaske
14-Joakim Hornemann
15-Jesper Eegholm
16-Annette Christensen
17-Johan Uhrup Weber
18-Henrik Manton
19-Charlotte Vibe Rahbek Rasmussen
20-Mogens Bladt Hansen
21-Mike Johansen
22-Jannie Lundby
23-Marie Veiss-Pedersen
24-Sten Christensen
25-Simon Persson
26-Rikke Johansen
27-Jens Christian Mortensen
28-Søren Quistgaard